身長を伸ばす方法は？目指せ！高身長

過激なダイエットで身長が低くなる

摂食障害は低身長になる

過激なダイエットが行き着く先が摂食障害です。

http://mainichi.jp/life/health/news/20080423ddm013100189000c.html

危ないダイエットサプリメントや、下剤の多用で、まともに食事を取ることができなくなり、食べても嘔吐してしまう病気です。

こうなってしまえば、体に必要な栄養を十分に摂取することは非常に難しくなります。

そして、このことが、低身長につながります。

栄養は偏ってはダメ！

やはり身長を伸ばすには十分な栄養が必要です。もちろんバランスがとれた、なるべく自然な栄養です。

摂食障害もやせたいがための結果ですが、身長を伸ばすことも同じです。

身長を伸ばしたいがために、無茶な栄養の取り方をしては、摂食障害にはならないかもしれませんが、希望する結果には繋がらないでしょう。むしろ別の悪い状況に陥るでしょう。

やはり体のためにはバランスが大事です。一つの結果を求めるあまり、他の大事な部分まで失わないようにしましょう。